Зимний уход за кожей лица

06 февраля 2017


Вернувшись с прогулки зимой, загляните в зеркало, вы увидите там снегурочку – с чистым, румяным, сияющим лицом. Увы, явление это временное: мороз, холодный ветер, отсутствие солнца, резкие перепады температур (с холода в теплый дом) оказывают негативное действие – буквально через несколько минут после возвращения с улицы румянец пропадает, кожа тускнеет, проявляются мелкие морщинки.

Наверняка, вы замечали и другие изъяны:

  • шелушение;
  • покраснение;
  • чрезмерную сухость (из-за переменчивой влажности воздуха снижается активность работы сальных желез);
  • кожный покров становится грубым, плотным, но при этом хрупким.

Ухаживать за лицом в холодный сезон года нужно очень бережно, но весьма интенсивно.

Бережем кожу лица зимой: атмосфера и питание

Начните уход за собой – с работы по дому. Регулярная влажная уборка плюс пульверизатор (для орошения водой цветов) помогут исключить один из факторов обезвоживание кожи – недостаток влаги в воздухе. Или просто приобретите увлажнитель воздуха и создайте в доме комфортную для себя среду, регулируя интенсивность увлажнения. Летом этот прибор вам тоже пригодится.

Следующий этап – правильное питание. Рацион должен включать продукты, богатые определенным набором полезных веществ:

  • Углеводы и витамин А отличное «оружие» против сухости и шелушения дермы, этих компонентов много в свежих фруктах, преимущественно красного, а так же оранжевого цвета: болгарский перец, яблоки, свекла, морковь.
  • Сохранить упругость, избавиться от воспалительных реакций на ветер и мороз, защитить кожу от преждевременных морщинок помогут продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами: лосось, орехи, тыква.
  • Белок в достаточно количестве является залогом хорошей регенерации клеток и обновления кожного покрова, его организм получает из мяса птицы, сыра, свежей рыбы.
  • Биафлавоноиды (комплекс витамина P) укрепляют стенки капилляров, что обеспечивает защиту от появления «красной сеточки» (купероза) на щеках при сильном морозе. Пополнить запас этого важного элемента в организме помогут цитрусовые, а так же виноград, черешня, малина, черная смородина. Из овощей – стручковый перец, томаты, капуста.
  • Большое значение для увлажнения кожи имеет достаточное количество жидкости в организме, иными словами надо больше пить, но только чистую воду, минералку, натуральные соки, компоты. Никаких лимонадов, газировок, энергетиков и прочей химии.

Чтобы результат правильного питания был, в буквальном смысле этого выражения, на лицо, следует отказаться от копченостей, чрезмерного пристрастия к кофе, черному чаю, минимизировать употребления крепких спиртных напитков, вин. Овощи и фрукты желательно есть сырыми или приготовленные на пару, поскольку сильная термическая обработка просто уничтожает все полезные элементы.

Советы косметологов

Немаловажный пункт в схеме ухода за кожей лица зимой – применение масок, кремов, скрабов, лосьонов. Косметологи советуют уделить максимальное внимание следующим факторам:

1. Очищение. Исключите из ежедневных процедур мыло и спиртосодержащие средства. Используйте для снятия макияжа мягкое косметическое молочко, а умывайтесь кипяченой водой, остуженной до комнатной температуры. (Просто водопроводная вода должна быть под запретом в любое время года, в ней полно хлорки, она сушит кожу, вызывает шелушение). Раз в неделю проводите глубокую чистку дермы профессиональными скрабами или народными средствами (народная косметика отличается естественностью состава). Пусть вас не смущает, что нет избытка пыли или грязи как летом, зимой кожа нуждается в тщательном очищении и удалении ороговевших клеток, чтобы не прекращался процесс обновления, в той же степени, что и летом. После глубокой чистки не забудьте воспользоваться увлажняющим кремом или бальзамом.

2. Увлажнение. Регулярное применение увлажняющих кремов поможет дерме сохранить водный баланс, стабилизирует работу сальных желез, обеспечит защиту кожного покрова от ветра, мороза. Важно: зимой увлажняющий крем нужно наносить вечером за час до сна, если же вы собрались на улицу, и имеется необходимость в дополнительном увлажнении – делать это надо как минимум за час до выхода, а лучше часа за два! Пригодятся в этом деле народные средства, к примеру, отлично увлажнит кожу сок алоэ.

3. Питание. Без питательной косметической поддержки кожа лица очень остро реагирует на зимние испытания: появляются признаки преждевременного старения, ослабевает тургор, нарушается процесс обновления, нарушается водный баланс. Крайне важно в холодный сезон использовать крема с керамидами в составе. Этот элемент «сохраняет» воду в эпидермисе, заполняя собой промежутки между ороговевшими клеточками. Помимо этого, на основе керамидов синтезируются и обновляются клетки, таким образом, даже зимой сохраняется эластичность, упругость кожного покрова лица. Выбирайте так же косметику, в составе которой имеется термальная вода, это обеспечит дополнительное увлажнение. Необходимо регулярно использовать маски для лица: при жирном типе кожи – достаточно раза в неделю, при сухом – два или три раза. Что касается области вокруг глаз – это зона особого внимания, требующая ухода дважды в день. Просто наносите питательный крем утром и вечером, за час до того, как покинете помещение или за час до отхода ко сну.

4. Защита от мороза. Не стоит выходить из дома, не обеспечив предварительно максимальную защиту кожи от ветра, мороза, снегопада. Избежать негативных последствий поможет обычный детский крем, жирный и плотный, который нужно нанести прямо перед уходом, минут за десять – пятнадцать (излишки удалите бумажной салфеткой, аккуратно промокнув кожу). Пленка, которую он создает, хоть тонкая, но прочная, она предохраняет дерму от потери влаги, от возникновения раздражения, от появления морщинок и даже от обморожения. К тому же, детские крема не содержат спирта. Что касается защитной косметики «для взрослых», рекомендуется отдавать предпочтение средствам с растительными маслами (они так же образуют защитную пленку и защищают кожу от испарения влаги). Следите, чтобы в составе крема значилось наличие масла Ши, масла авокадо, витамин Е.

Считается, что кожа жирного типа более устойчива к негативным факторам зимнего сезона, однако это не значит, что она не нуждается в уходе и защите. Зимой обладательницам такого кожного покрова просто нужно делать косметические процедуры реже, чем летом. Питательные маски и крема достаточно применять раз в неделю. Обладательницам сухого типа кожа – нужно обеспечивать «косметическую подпитку» эпидермиса два-три раза в неделю.

За помощью в салон

Вы удивитесь, но именно зимой стоит делать тщательную, салонную очистку лица. Весьма рекомендованы специалистами процедуры любой интенсивности, поверхностные, средние или глубинные. Оптимальными вариантами для зимнего периода считаются пилинги салициловый, гликолевый или ретиноевый. Они обеспечивают следующий эффект:

  • избавляют от пигментных пятен;
  • удаляют следы от акне;
  • устраняют возрастные изменения (разглаживаются мелкие морщинки, восстанавливается эластичность).

Использование гликолиевой кислоты во время чистки обеспечивает пролонгированное действие пилинга, то есть – продолжительное сохранение эффекта.

Даже салонный уход за лицом зимой требует комплексного подхода, поэтому после глубокой чистки кожа нуждается в дополнительном питании. Для этого подойдут такие процедуры, как:

  • микротоковая терапия;
  • лимфотренажный массаж (с применением особых сывороток);
  • традиционный (ручной) массаж лица, с использованием современной профессиональной косметикой, в состав которой входят ионы серебра или другие ценные, сильнодействующие компоненты.

Действенное увлажнение кожного покрова лица в холода обеспечит мезотерапия. Процедура бывает трех видов:

  • Инъекции в дерму особых косметологических препаратов прямо в проблемные участки.
  • Аппаратная методика, при которой воздействие на кожу производится с помощью электромагнитного поля. По сути, на лицо наносится особая косметическая маска, после чего обрабатывают лицо электромагнитными волнами, которые обеспечивают глубокое проникновение средства в кожу.
  • Кислородная мезотерапия проводится с использованием технического устройства, которое создает тонкий, мощный кислородный «луч». Методика основана на том, что такое воздействие обеспечивает максимальное проникновение питательных веществ в дерму.

Стоит помнить, что салонные процедуры, как правило, предусматривают несколько посещений. После косметического курса не забудьте получить рекомендации специалиста по дальнейшему уходу за лицом и обязательно следуйте его советам.